苦瓜營養(yǎng)豐富,具有清熱解暑、消腫解毒的功效??喙虾锰庪m多,但食用起來也有不少禁忌,下面福州送菜公司就為大家介紹苦瓜和什么不能一起吃。
1.油膩食物
苦瓜性寒,食用后會引起脾胃偏向寒性,而油膩的食物的消化吸收比較依賴胃腸,在吃苦瓜的同食食用油膩的食物則容易引起腹瀉。
2.豆腐
豆腐有清熱解毒,生津潤燥,益氣補(bǔ)身的作用,結(jié)合苦瓜一同食用可能引起結(jié)石、缺鈣、血壓失衡等癥狀。
3.寒性食物
苦瓜性寒,不適合生吃,也不適合一次性吃太多,更不適合和其他的寒性食物搭配,如果吃完苦瓜再吃一些寒性食物可能會導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣增加,引起脾胃虛寒。
4.黃瓜
黃瓜中含有大量的維生素C分解酶,而苦瓜中就含有大量的維生素,這兩種物質(zhì)到一起就會導(dǎo)致維生素C大量的分解,降低苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值。
5.山竹
山竹性平,且味道甘甜,而苦瓜性寒味苦與山竹屬性不同,一起食用會引起身體不適。
6.高鈣的食物
苦瓜中含有大量的草酸,在吃完苦瓜之后吃一些含鈣量高的食物,很容易在腸胃中發(fā)生化學(xué)反應(yīng),降低補(bǔ)鈣的功效,還會增加腎臟的負(fù)荷。
7.熱性食物
苦瓜不能和辣椒等熱性食物一起食用,辣椒雖然能夠促進(jìn)胃腸道消化、預(yù)防感冒,但是和苦瓜一起食用可能會導(dǎo)致兩者營養(yǎng)價(jià)值的降低。
相信大家看完上文的介紹后,對苦瓜和什么不能一起吃已經(jīng)有了更多的了解了,希望以上內(nèi)容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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