苦瓜營養(yǎng)豐富，具有清熱解暑、消腫解毒的功效?？喙虾锰庪m多，但食用起來也有不少禁忌，下面福州送菜公司就為大家介紹苦瓜和什么不能一起吃。

1.油膩食物

        苦瓜性寒，食用后會引起脾胃偏向寒性，而油膩的食物的消化吸收比較依賴胃腸，在吃苦瓜的同食食用油膩的食物則容易引起腹瀉。

2.豆腐

        豆腐有清熱解毒，生津潤燥，益氣補(bǔ)身的作用，結(jié)合苦瓜一同食用可能引起結(jié)石、缺鈣、血壓失衡等癥狀。

3.寒性食物

        苦瓜性寒，不適合生吃，也不適合一次性吃太多，更不適合和其他的寒性食物搭配，如果吃完苦瓜再吃一些寒性食物可能會導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣增加，引起脾胃虛寒。

4.黃瓜

        黃瓜中含有大量的維生素C分解酶，而苦瓜中就含有大量的維生素，這兩種物質(zhì)到一起就會導(dǎo)致維生素C大量的分解，降低苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值。

5.山竹

        山竹性平，且味道甘甜，而苦瓜性寒味苦與山竹屬性不同，一起食用會引起身體不適。

6.高鈣的食物

        苦瓜中含有大量的草酸，在吃完苦瓜之后吃一些含鈣量高的食物，很容易在腸胃中發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，降低補(bǔ)鈣的功效，還會增加腎臟的負(fù)荷。

7.熱性食物

        苦瓜不能和辣椒等熱性食物一起食用，辣椒雖然能夠促進(jìn)胃腸道消化、預(yù)防感冒，但是和苦瓜一起食用可能會導(dǎo)致兩者營養(yǎng)價(jià)值的降低。

        相信大家看完上文的介紹后，對苦瓜和什么不能一起吃已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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