蔬菜的保鮮其實只放到保鮮柜是不夠的,因為放的方法不對,不僅不能起到保鮮的效果,還很容易導(dǎo)致蔬菜腐爛、變質(zhì)。因此今天福州蔬菜配送就跟大家分享4個小方法,除了能讓你更好地保存蔬菜之外,還能享受新鮮美味的美食。我們一起來看看吧
1.蔬菜豎著放
剛從外面買的蔬菜,拿回家最好豎著放,這樣可以保障蔬菜的葉綠素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)不會被流失,同時也可以得到很好的保存。有很多人做菜的時候,為了圖方便,會直接把蔬菜切開,吃一半留一半,其實這樣切開后的蔬菜營養(yǎng)物質(zhì)流失得非???,還容易被氧化,同時也會增加細菌大量侵入的風(fēng)險,很容易變質(zhì)和腐爛。
2.蔬菜去皮
蔬菜去皮,這一點很多人都會提前處理。不過對于老一輩的一些人來說,他們會覺得去皮會浪費蔬菜,特別是瓜果類的蔬菜。其實有些蔬菜表面上有蠟,比較容易吸附農(nóng)藥,所以需要去皮的蔬菜最好都先去皮處理,然后在烹飪。
3.清洗蔬菜
清洗蔬菜,說起來很簡單,其實洗蔬菜也是有講究的,一般蔬菜需要用清水沖洗3次及以上,葉子類的蔬菜會擔(dān)心有小蟲子,所以都會用鹽水浸泡之后再清洗。對于有一些蔬菜,在水中放入適量食用堿浸泡也是可以清洗掉有害物質(zhì)的。所以清洗蔬菜并不是只用清水沖洗就能輕易洗干凈的。
4.清洗殘留農(nóng)藥
我們除了用鹽清洗蔬菜之外,有些蔬菜也可以用淘米水清洗。一般我們在做飯時,淘米水不要輕易倒掉,用來清洗蔬菜是非常有效地清除殘留農(nóng)藥的方法之一,不過在用淘米洗菜的時候,也需要把蔬菜在淘米水里浸泡一會兒再用清水沖洗。還有一些蔬菜,可以在烹飪之前用開水燙一下,也就是我們通常說的焯水,這樣也可以有效去除殘留農(nóng)藥。
欣美農(nóng)產(chǎn)品(福州)有限公司專注于福州蔬菜配送,生鮮蔬菜運輸配送,擁有多年福州蔬菜配送經(jīng)驗,并配備有專業(yè)配送團隊,誠信服務(wù)理念,為你省錢,省心,省事。如果需要購買蔬菜食材或有任何不懂的疑問,可以前往我司官方網(wǎng)站:m.cityyd.com/,客服為您在線解答您的疑問。歡迎來電咨詢,期待與您成為合作伙伴!